Filosofia Kaizen

Sin duda alguna la mejor filosofía de vida.

Resulta que soy una persona muy intensa , que según la Real Academia es una persona muy apasionada, y es que desde pequeña en mi casa me enseñaron  a visualizarme en un futuro de 5 años, entonces siempre he tenido metas grandes y normalmente las he logrado completar... PERO,

¿Qué pasa cuando uno no logra alcanzar esas metas, o cuando la visión que tenías y querías de ti mismo no es lo que esperabas? 

Y eso fue lo que me sucedió al cumplir 28 años, me "deprimí" mucho, no podía dormir, estaba disconforme con mi vida, tenía rabia y bueno, para  no cansarlos con el cuento, comencé a leer libros sobre auto superación y como lidiar con el fracaso.

Dentro de todo lo que he leído hice la búsqueda en Internet de: Como lidiar con el fracaso y pude encontrar esta maravillosa filosofía que habla sobre el CAMBIO CONSTANTE.

Y los invito a TODOS aprender más de esta iniciativa, que lejos de ser una moda es un estilo de vida.

Nada mas que decir, Kaizen es una filosofía japonesa, relativamente nueva desarrollada para los procesos de calidad y control de empresas, de la cual se desarrollan seminarios y capacitaciones siempre en el ámbito laboral, pero la misma filosofía puede y DEBE ser empleada en la vida personal. 

Kaizen dice que nosotros, las personas que vivimos del lado occidente del hemisferios (América) creamos castillos con las nubes, somos muy soñadores y nos comprometemos con metas gigantescas (lo cual no esta mal) pero en muchas ocasiones son poco realistas y no estamos acostumbrados a crear soluciones, ver los detalles y ser CONSTANTES. De ahí que muchas veces fracasamos. 

Entonces... KAIZEN dice que hay que alcanzar metas día a día de manera progresiva de manera que veamos pequeños logros y caigamos en el intento. Que debemos de ser mejores cada día en cada aspecto de tu vida, en la familia, la vida personal, el trabajo, las finanzas, etc.

Y es que, si queremos estudiar, creemos que tenemos que empezar 8 o 10 horas a la semana, y si queremos comprar casa tenemos que dar una prima de 10 millones de colones y pagar mensualidades altísimos, que si queremos dejar de fumar tiene que ser de la noche a la mañana y así muchos otros ejemplos. PERO KAIZEN nos dice que lo hagamos de manera progresiva, de acuerdo a nuestra personalidad, necesidades y disponibilidad, entonces... Si quieres comenzar a estudiar puede ser en lapsos de 30 minutos (pero constante) cada día, o ahorrar dinero progresivamente para comprar la casa/carro/vacaciones o contabilizar los cigarros que se fuma por día e ir disminuyendo progresivamente la cantidad (esto es tema de otro blog).

El chiste es que lo hagamos de acuerdo a nuestro cuerpo, por ejemplo, a mi me costaba mucho levantarme temprano, ponía una alarma cada cinco minutos y por ende siempre llegaba tarde al trabajo. Otro día leí que había que poner solo una alarma y levantarse de inmediato, como no tenia el habito, no escuchaba la alarma y por ende, llegaba tarde. Entonces con Kaizen aprendí que tenia que fijarme una meta de 10 minutos mas temprano, y durante una semana (puede ser mas rápido o mas lento) me levante con ese 10 minutos antes de lo habitual, la siguiente semana ya me costo menos y por ende me levante 20 minutos antes de lo que lo hacia al principio y así lo fui haciendo gradualmente hasta crear el habito. 

Visita 10 Hábitos para el 2018 para más detalles.

Entonces mis amigos, por favor! Comencemos a ser mejores cada día, con pequeñas acciones, con constancia, y al ver los resultados no sentiremos motivados, la clave es seguir seguir y seguir, todo el día todos los días, y tu vida cambiara para bien.

Agradezco todos los comentarios que nos ayuden a mejorar. 

FELIZ SEMANA